![]() 不思議な物で、ゆとりがある時期になると、いろんな体の不調が現れるのはなぜなのか? 先日セルフストレッチをしていて痛めた右肩甲骨。(去年は左をやったの) 限界かも。と、今日は、鍼灸院へ行ってきました。 針は経験していたけれど、本格の鍼治療は初体験です。足の先から頭のてっぺんまで。 サクサクと打たれた針。 やっぱり針は効く。 脈診をして、院長先生がすぐに「腰だね」と。 そう、結局はどこに行っても言われるのが、「腰」。 そう、先月もぎっくりしたし。 腰が悪いから、バランスも悪い。いろいろ作用して毎回首や肩も壊してしまう。 もう、いろいろ怖い事ばっかり言われ、凹むんですけど。 確かに、最初は「対した事はない」事から始まるんですよね。何事も。 昨日も某スポーツトレーナーさんに相談に行ったところ、同じ事を言われた。 お尻の筋肉が固くなって、股関節に負担をかけるから歩いても内転筋を痛める。 腰をかばおうと背中の筋肉が固くなり、無理して筋繊維が切れる。 怪我した部分を治療しても、またすぐに何度も怪我するのは、根本が治ってないからだよ。 針は即効性があるけれど、根本の治療をしなくてはいけないよ。 みんな、ひどくならなければ「たいした事ない」不調は持ってるんだよ。 ひどくなると、大変なんだよ。 怖い、怖い。 それで、去年やっていたリハビリを再開することにしました。 リハビリトレーニングって地味なんですけどね。 肩甲骨をずっと前後させる運動とか。傍目には動きがないけど、汗だらだら。 でも実は楽しい。結構好き。 とりあえず、痛いのは辛いから、直接的に肩甲骨を直します。 しばらくは三日毎の針治療。 チクチクチク。
by murderpollen
| 2010-07-21 04:35
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